Penyebab, Gejala dan Pencegahan Penyakit Gagal Ginjal

Berat ginjal pada tubuh sekitar 150 gram dengan ukuran separuh genggaman tangan. Walau ukurannya hanya separuh genggaman tangan, tetapi fungsi ginjal sangatlah penting karena mempengaruhi seluruh bagian tubuh. Fungsi ginjal yaitu untuk mengatur keseimbangan cairan tubuh, eletrolit, asam dan basa serta akan membuang sisa metabolisme yang akan meracuni tubuh, mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan tulang.
Pada artikel ini akan membahas mengenai penyebab penyakit gagal ginjal, gejala penyakit gagal ginjal serta pencegahan penyakit gagal ginjal.

Penyebab Penyakit Gagal Ginjal

Penyakit gagal ginjal dapat menyerang siapa saja yang menderita penyakit serius atau luka yang berdampak langsung pada ginjal itu sendiri. Adapun beberapa penyakit yang sering kali berdampak kerusakan ginjal diantaranya : Penyakit tekanan darah tinggi (Hypertension) Penyakit Diabetes Mellitus (Diabetes Mellitus) Adanya sumbatan pada saluran kemih (batu, tumor, penyempitan/striktur) Kelainan autoimun, misalnya lupus eritematosus sistemik Menderita penyakit kanker (cancer) Kelainan ginjal, dimana terjadi perkembangan banyak kista pada organ ginjal itu sendiri (polycystic kidney disease) Rusaknya sel penyaring pada ginjal baik akibat peradangan oleh infeksi atau dampak dari penyakit darah tinggi. Istilah kedokterannya disebut sebagai glomerulonephritis. Adapun penyakit lainnya yang juga dapat menyebabkan kegagalan fungsi ginjal apabila tidak cepat ditangani antara lain adalah: Kehilangan carian banyak yang mendadak (muntaber, perdarahan, luka bakar), serta penyakit lainnya seperti penyakit Paru (TBC), Sifilis, Malaria, Hepatitis, Preeklampsia, Obat-obatan dan Amiloidosis. Penyakit gagal ginjal berkembang secara perlahan kearah yang semakin buruk dimana ginjal sama sekali tidak lagi mampu bekerja sebagaimana funngsinya. Dalam dunia kedokteran dikenal dua macam jenis serangan gagal ginjal, akut dan kronik.

Gejala Penyakit Gagal Ginjal

Tanda atau gejala penyakit gagal ginjal sebenarnya tidak kelihatan secara bersamaan. Dengan pemeriksaan laboratorium, dapat diketahui dengan lebih cermat dan akurat apakah tanda-tanda itu mengarah pada kemungkinan gagal ginjal.

Inilah beberapa tanda atau gejala penyakit gagal ginjal yang perlu Anda waspadai :

• Kencing terasa kurang dibandingkan dengan kebiasaan sebelumnya.
• Kencing berubah warna, berbusa, atau sering bangun malam untuk kencing.
• Sering bengkak di kaki, pergelangan, tangan, dan muka. Antara lain karena ginjal tidak bisa membuang air yang berlebih.
• Cepat lemah, akibat kotoran tidak bisa dibuang oleh ginjal.
• Sesak napas, akibat air mengumpul di paru-paru. Keadaan ini sering disalahartikan sebagai asma atau kegagalan jantung.
• Napas bau karena adanya kotoran yang mengumpul di rongga mulut.
• Rasa pegal di punggung.
• Gatal-gatal, utamanya di kaki.
• Kehilangan nafsu makan, mual, dan muntah.

Antisipasi Penyakit Gagal Ginjal

Penyakit ginjal sering tanpa keluhan sama sekali, tidak jarang seseorang kehilangan 90 persen fungsi ginjalnya tanpa merasakan keluhan. Pasien sebaiknya waspada jika mengalami gejala-gejala seperti: tekanan darah tinggi, perubahan jumlah kencing, ada darah dalam air kencing, bengkak pada kaki dan pergelangan kaki, rasa lemah serta sulit tidur, sakit kepala, sesak, dan merasa mual dan muntah.

Setiap orang dapat terkena penyakit ginjal. Mereka yang disarankan melakukan pemeriksaan dini adalah orang yang memilik faktor risiko tinggi, yakni mereka yang memiliki riwayat darah tinggi di keluarga, diabetes, penyakit jantung, serta ada anggota keluarga yang dinyatakan dokter sakit ginjal.

Ada beberapa pemeriksaan yang bisa dilakukan untuk mengetahui kondisi ginjal kita. Yang paling umum adalah pemeriksaan urin. Adanya protein atau darah dalam kencing menunjukkan kelainan dari ginjal.

Selain itu, kita juga bisa melakukan pemeriksaan darah untuk mengukur kadar kreatinin dan urea dalam darah. Jika ginjal tidak bekerja, kadar kedua zat itu akan meningkat dalam darah. Pemeriksaan lanjutan untuk mengenali kelainan berupa pemeriksaan radiologis dan biopsi ginjal. Biasanya pemeriksaan ini atas indikasi tertentu dan sesuai saran dokter.

Cara Mencegah Penyakit Gagal Ginjal

Mencegah penyakit ginjal bisa dilakukan dengan berbagai cara, terutama dengan menerapkan gaya hidup sehat. Berhenti merokok, memperhatikan kadar kolesterol, kendalikan berat badan, menghindari kekurangan cairan dengan cukup minum air putih tidak lebih dari 2 liter setiap hari.

“Minum air secara berlebihan justru akan merusak ginjal,” kata Dr.David Manuputty, SpBU dari RSCM Jakarta.

Lakukan pemeriksaan kesehatan tahunan pada dokter (general check up), mintalah agar urin Anda diperiksa untuk melihat adanya darah atau protein dalam urin. Yang tak kalah penting, berhati-hatilah dalam menggunakan obat anti nyeri khususnya jenis obat anti inflamasi non steroid.

Adapun peran makanan dalam mencegah penyakit ginjal yaitu:

Konsumsi makanan rendah protein

Setiap orang membutuhkan protein membentuk otot. Tapi tidak bagi penderita penyakit ginjal, karena bagi penderita penyakit ginjal kelebihan protein akan menyebabkan gangguan pada pada proses penyaringan, yang berakibat terjadi peningkatan sisa hasil metabolisme protein dalam darah dan hal itu akan menambah parah penyakitnya. Maka dari itu konsumsilah makanan dengan rendah protein.

Konsumsi sedikit garam

Garam natrium berfungsi untuk mempertahankan cairan dalam tubuh Anda. Untuk mengurangi kadar garam dalam tubuh, bila Anda membeli makanan, periksalah label makanan dan carilah makanan yang mempunyai kandungan natrium di bawah 400 mg untuk sekali makan. Kalau pun Anda makan dengan saus, gunakan saus yang berkadar natrium rendah, dan jangan gunakan garam pengganti yang mengandung kalium.

Tidak minum terlalu banyak

Jika ginjal Anda mengalami gangguan, maka akan terjadi masalah pada pembentukan urine. Ginjal yang normal dapat mengatur keseimbangan cairan yang masuk dan keluar dari tubuh. Dalam kondisi seperti ini, Anda harus membatasi konsumsi air per hari, jika bibir anda kering, sebaiknya hisaplah air jeruk lemon untuk membasahi bibir Anda yang kering, dan minumlah hanya untuk mengatasi rasa haus saja. Jika Anda juga termasuk penderita diabetes, jagalah kadar gula Anda, agar Anda tidak merasa terlalu haus.

Tidak mengkonsumsi fosfat

Susu, kacang-kacangan yang dikeringkan, dan coklat yang banyak mengandung zat fosfat, sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi karena akan berakibat kadar fosfat dalam darah Anda meningkat dan menyebabkan tulang menjadi lebih rapuh.

Itulah penjelasan singkat mengenai penjebab, gejala serta pencegahaan terhadap penyakit gagal ginjal. Semoga bermanfaat.